Nowoczesna ortodoncja przeżywa obecnie prawdziwą ewolucję cyfrową. Dla pacjentów z Katowic oznacza to przede wszystkim szybsze diagnozowanie wad zgryzu, bardziej komfortowe metody terapii i wysoce precyzyjne planowanie estetyki uśmiechu. Od klasycznych aparatów metalowych i estetycznych, po niemal niewidoczne, wyjmowane systemy nakładkowe typu Invisalign czy Clear Aligner – wybór metod leczenia nigdy nie był tak szeroki. Zanim jednak zdecydujesz się na rozpoczęcie kilkunastomiesięcznej terapii, kluczowe jest znalezienie specjalisty dysponującego nie tylko odpowiednim zapleczem diagnostycznym, ale także rozległym doświadczeniem klinicznym.
Przeanalizowaliśmy czołowe katowickie placówki pod kątem jakości usług, innowacyjności sprzętu oraz poziomu opieki nad pacjentem. W naszym eksperckim rankingu znajdziesz wyselekcjonowane kliniki i gabinety, które wyznaczają współczesne standardy w bezpiecznym, bezbolesnym i przede wszystkim skutecznym leczeniu ortodontycznym w regionie.
Ranking najlepszych klinik i gabinetów ortodontycznych w Katowicach 2026
Szczegółowa prezentacja i opinie
1. Royal Dental Katowice – Centrum Ortodoncji i Implantologii – Zaawansowana ortodoncja cyfrowa i leczenie nakładkami Invisalign
Royal Dental Katowice to jedna z największych, najbardziej innowacyjnych i najbardziej polecanych klinik stomatologiczno-ortodontycznych w całym regionie Śląska. Placówka stanowi centrum kompetencyjne dla pacjentów wymagających skomplikowanej rehabilitacji narządu żucia, oferując ścisłą współpracę specjalistów z zakresu ortodoncji, chirurgii twarzowo-szczękowej oraz implantologii.
Głównym atutem kliniki jest szerokie zastosowanie zaawansowanych systemów cyfrowych – od skanerów wewnątrzustnych eliminujących konieczność tradycyjnych wycisków, po oprogramowanie symulujące docelowy efekt przemieszczania zębów. Royal Dental wyróżnia się również olbrzymim doświadczeniem w prowadzeniu pacjentów za pomocą niewidocznych aparatów nakładkowych. To miejsce dla osób ceniących najwyższy rynkowy standard opieki i przewidywalność efektów leczenia estetycznego.
Główne atuty
- ✓ Jedna z największych i najnowocześniejszych klinik w regionie
- ✓ Wąska specjalizacja w terapii systemami nakładkowymi
- ✓ Interdyscyplinarne zespoły medyczne (ortodonta i implantolog w jednym miejscu)
- ✓ Doskonałe cyfrowe zaplecze diagnostyczne
Warto wiedzieć
- ✕ Ze względu na renomę, czas oczekiwania na pierwszorazową konsultację może być wydłużony
2. DENTOLANDIA | Stomatologia Rodzinna i Ortodoncja – Leczenie ortodontyczne całych rodzin oraz pacjentów z lękiem stomatologicznym
DENTOLANDIA to unikalna placówka na mapie Katowic, znana przede wszystkim z bezkompromisowego podejścia do komfortu psychicznego pacjenta. Klinika została zaprojektowana tak, aby minimalizować stres związany z wizytą u stomatologa czy ortodonty, dlatego cieszy się ogromnym uznaniem zarówno wśród rodziców najmłodszych pacjentów, jak i dorosłych cierpiących na dentofobię.
Ortodonci w Dentolandii oferują profilaktykę wad zgryzu u dzieci (aparaty wyjmowane, trainery) oraz pełne spektrum leczenia stałymi aparatami cienkołukowymi dla dorosłych. W przypadku konieczności wykonania bardziej inwazyjnych procedur przygotowujących do leczenia ortodontycznego (np. ekstrakcje zębów ósmych), klinika dysponuje aparaturą do sedacji wziewnej podtlenkiem azotu oraz bezpieczną salą do zabiegów w znieczuleniu ogólnym.
Główne atuty
- ✓ Fenomenalne podejście do dzieci i pacjentów odczuwających lęk
- ✓ Bezpieczne znieczulenia ogólne i sedacja wziewna na miejscu
- ✓ Kompleksowa opieka ortodontyczna dla całej rodziny
- ✓ Bardzo wysoki poziom empatii personelu medycznego
Warto wiedzieć
- ✕ Wdrożenie leczenia w narkozie wymaga rygorystycznej, wieloetapowej kwalifikacji lekarskiej
3. AleSmile Aneta Leszczyńska Suleja Dentysta Katowice (Simply Dental) – Spersonalizowana estetyka uśmiechu oparta na szczegółowej cyfrowej diagnostyce
AleSmile (Simply Dental) to wysoce wyspecjalizowany, nowoczesny gabinet zlokalizowany w samym sercu Katowic. Praktyka pod kierownictwem lek. dent. Anety Leszczyńskiej-Sulei wyróżnia się bezkompromisowym naciskiem na diagnostykę, stanowiącą fundament bezpiecznej korekcji wad zgryzu. Każdy przypadek jest tu skrupulatnie analizowany przy pomocy aparatury rentgenowskiej oraz nowoczesnych kamer wewnątrzustnych.
Pacjenci cenią placówkę za przejrzystość planów leczenia i otwartą, rzetelną komunikację – lekarze dokładnie wyjaśniają przebieg terapii, dobór odpowiedniego systemu ortodontycznego oraz estymowane koszty. Gabinet posiada również udogodnienia dla obcokrajowców, oferując swobodną komunikację medyczną w języku angielskim, ukraińskim oraz rosyjskim, co świadczy o międzynarodowych standardach obsługi.
Główne atuty
- ✓ Bardzo precyzyjna, cyfrowa diagnostyka przed rozpoczęciem leczenia
- ✓ Wielojęzyczny personel przygotowany na przyjęcie zagranicznych pacjentów
- ✓ Holistyczne patrzenie na funkcjonalność zgryzu oraz estetykę twarzy
- ✓ Jasno sprecyzowane plany terapii i koszty
Warto wiedzieć
- ✕ Kameralny, butikowy profil działalności może ograniczać liczbę dostępnych wizyt nagłych
4. inTOsmile (Ortodoncja Tarnawscy) – Specjalistyczne leczenie bardzo złożonych i trudnych wad zgryzu
Gabinet inTOsmile, prowadzony przez zespół Ortodoncja Tarnawscy, to miejsce o niezwykłej renomie, opartej na ponad dwudziestoletniej praktyce oraz ogromnym dorobku naukowym założycieli. Dr n. med. Michał Tarnawski i dr Barbara Tarnawska to uznani specjaliści, którzy w swojej codziennej pracy skupiają się na korygowaniu najcięższych wad zgryzu, niejednokrotnie korygując nieudane terapie z innych placówek.
Mocną stroną kliniki jest doskonałe zaplecze akademickie, gwarantujące zastosowanie metod udowodnionych klinicznie. Każdy etap terapii – od wnikliwej analizy cefalometrycznej, po wdrożenie indywidualnych wyciągów elastycznych i systemów retencyjnych – prowadzony jest z najwyższą rzemieślniczą i medyczną starannością. To doskonały wybór dla pacjentów ze skomplikowanymi, złożonymi problemami funkcjonalnymi narządu żucia.
Główne atuty
- ✓ Wybitna wiedza specjalistyczna poparta tytułami naukowymi
- ✓ Podejmowanie się leczenia najcięższych wad szkieletowych i zębowych
- ✓ Oparta na dowodach naukowych stabilność wyników po leczeniu (retencja)
- ✓ Ponad dwadzieścia lat tradycji i zaufania na śląskim rynku
Warto wiedzieć
- ✕ Konsultacje u głównych specjalistów mogą wymagać oczekiwania ze względu na kalendarz akademicki
5. MEKDENT – Stomatologia i Ortodoncja – Szeroki wybór systemów aparatów stałych (estetycznych i samoligaturujących)
MEKDENT zlokalizowany w dynamicznie rozwijającej się części Katowic (Bażantowo) to nowocześnie wyposażone centrum medyczne o bardzo wysokim standardzie. Klinika stawia na innowacje i szeroką dostępność różnych technologii prostowania zębów. Pacjenci mogą tu skorzystać z klasycznych aparatów stałych, dyskretnych aparatów ceramicznych lub szafirowych, a także nowoczesnych systemów samoligaturujących, które często skracają łączny czas wizyt kontrolnych i wywierają łagodniejsze siły na korzenie zębów.
Lekarze współpracujący z MEKDENT nieustannie podnoszą swoje kwalifikacje na licznych sympozjach i certyfikacjach zagranicznych, dzięki czemu w ofercie znajduje się także wysoce zaawansowana ortodoncja nakładkowa. Klinika dba o przyjazną, luźną atmosferę, co zjednuje jej pacjentów w każdym wieku.
Główne atuty
- ✓ Bogata oferta systemów ortodontycznych dopasowana do każdego budżetu i wymogów estetycznych
- ✓ Zastosowanie systemów samoligaturujących, które ułatwiają higienę i zmniejszają ból
- ✓ Wysokie kwalifikacje zespołu potwierdzone certyfikatami z całego świata
- ✓ Nowoczesne, doskonale naświetlone gabinety na osiedlu Bażantowo
Warto wiedzieć
- ✕ Dla mieszkańców północnych dzielnic Katowic lokalizacja może oznaczać nieco dłuższy dojazd
6. Studio Ortodoncji Cyfrowej – Precyzyjne, komputerowe planowanie uśmiechu z naciskiem na przezroczyste alignery
Studio Ortodoncji Cyfrowej to miejsce odpowiadające na potrzeby współczesnego pacjenta, dla którego czas i komfort są równie ważne co precyzja kliniczna. Główną osią działalności jest tu tzw. Digital Orthodontics. Placówka zrezygnowała z nieprzyjemnych mas wyciskowych na rzecz błyskawicznych, bezdotykowych skanerów wewnątrzustnych. Uzyskany w ten sposób trójwymiarowy model uzębienia pozwala na milimetrowe zaplanowanie wektorów ruchu zębów.
Choć w ofercie znajdziemy estetyczne aparaty stałe, to specjaliści ze Studia Ortodoncji Cyfrowej przodują w rozwiązaniach nakładkowych (przezroczyste alignery). Taka terapia jest niezwykle dyskretna, ułatwia utrzymanie idealnej higieny jamy ustnej i pozwala na rzadsze wizyty kontrolne w gabinecie, co jest dużym plusem dla osób zapracowanych.
Główne atuty
- ✓ Błyskawiczne pobieranie wirtualnych wycisków za pomocą wewnątrzustnego skanera 3D
- ✓ Możliwość zobaczenia wirtualnej symulacji efektu końcowego (ClinCheck)
- ✓ Nacisk na wygodne, wyjmowane systemy ortodontyczne
- ✓ Intymna i bezstresowa atmosfera nowoczesnego studio
Warto wiedzieć
- ✕ Ukierunkowanie cyfrowe i nakładkowe może nie odpowiadać pacjentom preferującym tradycyjne, klasyczne techniki manualne
7. Ortomed Clinic – Leczenie ortodontyczne blisko miejsca zamieszkania dla mieszkańców Osiedla Tysiąclecia
Zlokalizowana w sercu popularnego Osiedla Tysiąclecia Ortomed Clinic to doskonale zarządzana placówka wielostanowiskowa. Skupia ekspertów z różnych gałęzi stomatologii, jednak ortodoncja od lat pozostaje tu jednym z filarów usług. Zarówno dzieci, u których interwencja we wczesnym etapie rozwoju pozwala uniknąć operacji w przyszłości, jak i dorośli dążący do perfekcyjnego łuku zębowego, znajdują tu kompleksowe wsparcie.
Klinika słynie z niezwykle zaangażowanej kadry lekarskiej, która szczegółowo monitoruje nawyki higieniczne pacjentów aparatowych i zapewnia odpowiednie zabiegi wspierające (np. profilaktykę fluorową i czyszczenie pod stałym aparatem). To idealne połączenie rodzinnego zaufania z nowoczesnym standardem medycznym.
Główne atuty
- ✓ Wygodna, świetnie zlokalizowana infrastruktura na Osiedlu Tysiąclecia
- ✓ Wysoki standard koordynacji leczenia (ortodoncja + leczenie zachowawcze zębów przed założeniem zamków)
- ✓ Duży nacisk na budowanie relacji z pacjentem i szczegółowe objaśnianie mechaniki aparatu
- ✓ Profesjonalny nadzór nad profilaktyką próchnicy u pacjentów noszących stały aparat
Warto wiedzieć
- ✕ Z racji specyfiki pawilonów osiedlowych, znalezienie wolnego miejsca parkingowego tuż przy wejściu w godzinach szczytu bywa problematyczne
8. Rock Your Smile – Centrum Ortodontyczne – Zabiegi wyłącznie ze ścisłej domeny ortodoncji i korekcji wady zgryzu
Rock Your Smile wyróżnia się na rynku podejściem opartym na jednej, bezkompromisowej specjalizacji: centrum jest w 100% dedykowane ortodoncji. Zamiast dzielić uwagę i zasoby na różnorodne procedury ogólnostomatologiczne, kadra skupia się na wprowadzaniu światowych standardów korekcji zgryzu. Taka ekskluzywna specjalizacja sprawia, że pacjenci trafiają w ręce profesjonalistów zajmujących się zagadnieniami mechaniki przemieszczania zębów od rana do wieczora.
Placówka oferuje wszystkie najważniejsze nurty współczesnej terapii ortodontycznej. Duży nacisk kładziony jest na dedykowaną, concierge’ową obsługę pacjenta w przytulnych, nowoczesnych wnętrzach gabinetów. Zespół bardzo sprawnie komunikuje się z zaprzyjaźnionymi specjalistami od chirurgii i implantologii, gdy przypadek wymaga terapii skojarzonej.
Główne atuty
- ✓ Głęboka, wąska specjalizacja ograniczająca się do leczenia ortodontycznego (brak rozproszenia na inne działy)
- ✓ Bardzo nowoczesne, estetyczne i relaksujące wnętrza
- ✓ Wysoki standard obsługi pacjenta z naciskiem na punktualność wizyt
- ✓ Dostępność dwóch dogodnie zlokalizowanych oddziałów (Węglowa oraz Jagiellońska)
Warto wiedzieć
- ✕ Konieczność leczenia ubytków próchnicowych lub usuwania zębów u zewnętrznych partnerów, poza murami kliniki
9. Ortodoncja Dąbała – Integracja ortodoncji z chirurgią stomatologiczną w wadach trudnych i retencjach
Gabinet Ortodoncja Dąbała to prestiżowe miejsce na mapie Katowic, znane ze skutecznego zarządzania przypadkami nietypowymi. Doskonała korelacja działań lekarzy pozwala na rozwiązywanie problemów takich jak zęby zatrzymane (np. kły w podniebieniu), które wymagają chirurgicznego odsłonięcia, a następnie powolnego, ortodontycznego wprowadzania do łuku zębowego.
Klinika z powodzeniem stosuje nowoczesne techniki kotwienia szkieletowego, czyli specjalne miniimplanty (TADs), które skracają czas terapii i umożliwiają wykonywanie trudnych przesunięć asymetrycznych. Zespół kieruje się rygorystycznymi protokołami, dokumentując każdą fazę leczenia fotograficznie oraz cefalometrycznie, co daje pacjentom najwyższe poczucie bezpieczeństwa.
Główne atuty
- ✓ Ogromna sprawność w prowadzeniu zintegrowanego leczenia ortodontyczno-chirurgicznego
- ✓ Wykorzystanie nowoczesnego kotwienia za pomocą miniaturowych śrub ortodontycznych
- ✓ Szczegółowa, klinicznie uargumentowana diagnoza i dokumentacja zdjęciowa etapów
- ✓ Solidne oparcie procedur na evidence-based medicine (medycynie opartej na faktach)
Warto wiedzieć
- ✕ Mniejsza rozpoznawalność w zestawieniu ze względu na mniejszą, butikową skalę działalności gabinetu
10. Medicover Stomatologia Żelazna 4 – Pacjenci preferujący standaryzowaną jakość sieciowych centrów medycznych i opiekę abonamentową
Medicover Stomatologia przy ulicy Żelaznej to nowoczesne i duże centrum stomatologiczne wchodzące w skład rozpoznawalnej na całym świecie sieci opieki medycznej. Mimo korporacyjnych korzeni, katowicki oddział charakteryzuje się bardzo eleganckim, wręcz butikowym klimatem wnętrz, który sprzyja wyciszeniu i relaksowi przed zabiegiem.
Placówka oferuje w pełni scentralizowaną opiekę – od wykonania zdjęć panoramicznych i cefalometrycznych we własnej pracowni, przez konsultację i dobranie aparatu, po regularne wizyty aktywacyjne. Mocną stroną jest dostosowanie infrastruktury do zaawansowanych procedur wspomagających, w tym komfortowy pokój wybudzeń dla pacjentów przechodzących złożone zabiegi w znieczuleniu ogólnym.
Główne atuty
- ✓ Pełna standaryzacja higieny, procedur i bezpieczeństwa dużej sieci medycznej
- ✓ Własna, nowoczesna pracownia rentgenowska (wszystkie zdjęcia od ręki podczas jednej wizyty)
- ✓ Bardzo ładne, zaprojektowane z troską o architektoniczne detale gabinety
- ✓ Wygodny dojazd w okolicach centrum i specjalny pokój do znieczuleń
Warto wiedzieć
- ✕ Charakter dużej korporacji medycznej bywa powiązany z wyższą rotacją młodszej kadry pomocniczej
- ✕ Ściśle sformalizowane procedury rezerwacji wizyt i zapisów na infolinii
Metodologia Rankingu NajlepszeKliniki.pl
Nasz ranking placówek medycznych i gabinetów opiera się na szczegółowej weryfikacji doświadczenia personelu lekarskiego, ocenach i satysfakcji pacjentów, standardach wyposażenia diagnostyczno-zabiegowego oraz transparentności procedur medycznych.
Poradnik pacjenta – jak wybrać właściwą klinikę?
Kluczowe wskazówki przed rozpoczęciem leczenia ortodontycznego
Rozpoczęcie terapii korygującej wadę zgryzu to inwestycja nie tylko w nienaganną estetykę uśmiechu, ale przede wszystkim w zdrowie stawów skroniowo-żuchwowych i prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Wybierając specjalistę na terenie Katowic, warto zwrócić uwagę na kilka niezwykle istotnych aspektów medycznych i organizacyjnych.
1. Skrupulatna diagnostyka to fundament sukcesu
Nigdy nie decyduj się na założenie aparatu ortodontycznego lub nakładek bez pełnej diagnostyki rentgenowskiej. Profesjonalna klinika wymaga wykonania co najmniej dwóch zdjęć: pantomograficznego (przeglądowego wszystkich zębów) oraz cefalometrycznego (bocznego zdjęcia czaszki). Coraz częściej standardem staje się również trójwymiarowa tomografia stożkowa (CBCT) i wyciski cyfrowe pobierane skanerem wewnątrzustnym. Im więcej precyzyjnych danych wyjściowych zgromadzi Twój lekarz, tym bezpieczniejsze i krótsze będzie leczenie.
2. Tradycyjne zamki czy niewidoczne nakładki (alignery)?
Decyzja o wyborze systemu należy ostatecznie do lekarza prowadzącego, jednak innowacyjne metody zdominowały rynek. Przezroczyste nakładki (np. Invisalign, Clear Aligner, Spark) są niezwykle wygodne, można je zdjąć do posiłków i mycia zębów, co eliminuje większość problemów z odwapnieniami i próchnicą wokół zamków. Jeśli jednak wada jest poważna, np. wymaga skomplikowanych ruchów korzeni zębów trzonowych, optymalnym wyborem będzie nowoczesny aparat stały, często w wersji samoligaturującej, który działa łagodniej i szybciej dzięki zmniejszonemu tarciu.
3. Przygotowanie jamy ustnej przed wizytą montażową
Ortodonta nie założy aparatu na zęby dotknięte czynną chorobą próchnicową ani stanem zapalnym przyzębia (dziąseł). Cała jama ustna musi być rygorystycznie wyleczona i oczyszczona z kamienia nazębnego (skaling, piaskowanie). Dodatkowo, w wielu przypadkach stłoczeń zębowych, konieczne bywa usunięcie tzw. zębów mądrości (ósemek), co uchroni uśmiech przed nawrotem wady po zakończeniu retencji.
4. Bezpieczeństwo i sterylizacja
Rzetelna, weryfikowalna reputacja gabinetu powinna opierać się na standardach bezpieczeństwa bakteriologicznego. Zwróć uwagę, czy narzędzia są odpakowywane przy Tobie ze specjalnych zgrzewek (pakietów po sterylizacji w autoklawie) oraz czy lekarz w czytelny sposób prowadzi dokumentację medyczną, w tym pełną fotografię wewnątrzustną przed i po kolejnych etapach przesunięć zębów.
Podsumowanie rankingu klinik ortodontycznych w Katowicach 2026
Podjęcie decyzji o wyborze optymalnego specjalisty to klucz do osiągnięcia wymarzonego, równego uśmiechu. Powyższe zestawienie wyselekcjonowało czołowe placówki w stolicy Śląska, kierując się bardzo surowymi kryteriami: poziomem zaawansowania cyfrowej diagnostyki, doświadczeniem kadry medycznej w radzeniu sobie ze złożonymi wadami zgryzu oraz stopniem satysfakcji i zadowolenia pacjentów. Mieszkańcy Katowic dysponują obecnie dostępem do absolutnie światowej klasy technologii ortodontycznych – od wygodnych systemów nakładkowych po wysoce efektywne i estetyczne aparaty samoligaturujące. Niezależnie od wybranej kliniki z naszej rekomendowanej listy, kluczem do sukcesu i trwałych efektów pozostaje ścisłe przestrzeganie wizyt kontrolnych oraz utrzymywanie bezwzględnej higieny jamy ustnej w trakcie całego procesu terapeutycznego.
FAQ – Najczęściej zadawane pytania pacjentów
Ile średnio kosztuje aparat stały, a ile leczenie nakładkowe w Katowicach?
Koszty leczenia w 2026 roku zależą od wybranego systemu. Pojedynczy łuk standardowego metalowego aparatu stałego to koszt rzędu 2200 – 3000 zł. Bardziej estetyczne warianty ceramiczne lub szafirowe oscylują wokół 3500 – 4500 zł za łuk. Z kolei pełna, kompleksowa terapia niewidocznymi nakładkami (np. systemem Invisalign) to zazwyczaj całkowity wydatek rzędu 14 000 do nawet 20 000 zł za obie szczęki, przy czym kwota ta często pokrywa już zestaw wszystkich szyn od początku do końca leczenia.
Czy zakładanie klasycznego aparatu stałego boli?
Samo klejenie zamków na powierzchnię szkliwa jest całkowicie bezbolesne, bezinwazyjne i nie wymaga podania znieczulenia. Jednak po założeniu pierwszego łuku, gdy na zęby zaczyna działać siła rozciągająca, przez kilka pierwszych dni (zwykle od 3 do 7) pacjent odczuwa znaczne zęby wrażliwość i tkliwość podczas gryzienia twardszych pokarmów. Dziąsła i policzki muszą też przyzwyczaić się do nowych metalowych czy ceramicznych elementów, dlatego na początek stosuje się specjalny wosk osłonowy.
Jak długo zazwyczaj trwa kompleksowe leczenie wady zgryzu?
Czas aktywnego prostowania zębów jest wysoce zindywidualizowany. W przypadku lekkich stłoczeń przednich (odcinka estetycznego), stosując nakładki można osiągnąć efekty już w 6-8 miesięcy. Średni czas leczenia złożonych wad zgryzu z wykorzystaniem aparatów stałych wynosi od 1,5 do nawet 3 lat. Ostateczna decyzja i dokładny harmonogram zostaną przedstawione po analizie cyfrowej i prześwietleniach czaszki.
Czy po ściągnięciu aparatu zęby zawsze pozostaną proste?
Nie. Zęby mają fizjologiczną tendencję do powrotu do swojej pierwotnej pozycji poprzez tzw. pamięć więzadeł zębodołowych. Aby utrwalić wynik drogiego i długotrwałego leczenia, absolutnie niezbędna jest faza retencji. Obejmuje ona przyklejenie cieniutkiego drucika po wewnętrznej stronie zębów (retainer stały) oraz spanie w specjalnej szynie retencyjnej. Retencję na ogół utrzymuje się przez wiele lat po ściągnięciu aparatów.
Jak dbać o zęby podczas noszenia stałego aparatu ortodontycznego?
Utrzymanie reżimu higienicznego jest priorytetowe, w przeciwnym razie wokół zamków powstaną nieodwracalne odwapnienia (białe plamy) i próchnica. Pacjent musi szczotkować zęby po absolutnie każdym posiłku z wykorzystaniem szczoteczki ortodontycznej z rowkiem, miękkich wyciorków międzyzębowych (szczoteczek jednopęczkowych) oraz nici ze specjalną przewleczką. Bardzo rekomendowane jest też stosowanie irygatora, który wypłukuje resztki pokarmowe strumieniem wody pod ciśnieniem.
